לא רק חברה אחת: למה חשוב שיהיו לך עוד קשרים?
את יודעת שלא פעם בנות מכירות חברה,משקיעות בה את כל האנרגיה,ונותנות להאת מלוא תשומת הלב? זה לא דבר רע –להפך חברה טובה יכולה לתתכל כך הרבה ⬇️ ❣️ קרבה❣️ ביטחון❣️ שמחה❣️ צחוק❣️ ותחושת שייכות. אבל לפעמים,בלי לשים לב, כל העולם החברתימתרכז סביב חברה אחת. ואז אם היא לא מגיעה לבית הספר,מתחילה להתחבר למישהי אחרת,או שהקשר […]
מישהי מעירה לך בלי הפסקה? לא בטוח שזה קשור אלייך
מישהי מעירה לך בלי הפסקה?קודם כל, זה מעצבן, נכון? בפוסט הזה אני רוצה להציע לך נקודת מבט שאולי תעזור לך להסתכל על הסיטואציה הזו ממקום קצת יותר רגוע. חשוב לי להגיד מראש – זו לא הסיבה היחידה שבגללה אנשים מעירים לאחרים. לפעמים אנשים מעירים כי ככה הם רגילים לדבר, כי הם גדלו בסביבה ביקורתית,כי הם […]
למה הבת שלך לא מאמינה בעצמה גם כשהיא מצליחה?
הרבה נערות לא מאמינות בעצמן. אני מכירה בנות שמצליחות בלימודים, תלמידות מצטיינות, לא פעם הן בכיתות מדעיות, בנבחרות ולהקות. יש להן חברות, הן פעילות אחה"צ,לוקחות חלק בחוגים או בתנועה,ועדיין לא מאמינות בעצמן למה נערות לא מאמינות בעצמן? מעבר לחוויות ולהצלחות,אחת הדרכים שמשפיעות על הביטחוןהיא הפרשנות אחרי סיטואציות. מכירה את זה שהיא אומרת:– "המבחן היה קל"– […]
איך לעזור לבת שלך להציב גבולות בחברות – 5 צעדים פשוטים
אם את מרגישה שהבת שלך מתקשה להציב גבולות בחברות –אומרת “כן” גם כשזה לא מתאים לה,או חוזרת מסיטואציות חברתיות בתחושה שניצלו אותה או לא הקשיבו לה – תדעי שזה הרבה יותר נפוץ ממה שנראה מבחוץ.הרבה נערות מתקשות להציב גבולות בחברות.הן לא תמיד יודעות איך להגיד לא,איך להגיב כשחברה לוחצת עליהן,או איך לשמור על עצמן בלי […]
לא כל הנוצץ זהב
את תראי את היופי שלהולא תדעי שהיא חושבת שהיא לא יפה תראי אותה כריזמטית ומובילהולא תדעי מה עובר עליה בבית תראי אותה מצליחהולא תדעי כמה היא לא מאמינה בעצמה את תחשבי שהיא בטוחה ואהובהולא תראי כמה היא מפחדת שזה ייגמר מחר ככה זה. מרחוק – זה מנצנץ ✨זה נראה כמו זהבכמו חיים מושלמים ואז מגיעות […]
הקשר בין חיצוניות לביטחון עצמי
איזה לחץ מוגזם 🤯 יש עלינולהיות יפות, מתוקתקות ומושלמות, נכון? ברור שרובנו רוצות להרגיש טוב עם המראה החיצוני,וגם שלכולנו יש הוצאות עלבגדים, תספורות וקוסמטיקה – זה לגמרי טבעי 👌 אבל הבעיה היא שכבר שניםאומרים לנו שיש קשר בין חיצוניות לבין: ▪️ אושר▪️ ביטחון▪️ שייכות▪️ משמעות והאמת היא שזה לא באמת עובד ככה. ברוב המקרים,שינוי חיצוני […]
הבת שלי בקשר שפוגע בה. איך אפשר לעזור לה?
לא פעם כשבנות נמצאות בקשר שפוגע בהן,הן לא רואות את הכוח שיש להןואת האפשרות שלהן לסיים את הקשר. הן מקוות שהחברהשמתנהגת אליהן בחוסר כבודתשתנה, תתמתן, תתבגר,תכיר אחרות,ושזה פשוט ייפתר מעצמו. ואז יש הרגשת ייאוש ותסכול,ומבאס ללכת לבי"ס או למפגשים חברתיים,כי מה שהיה הוא שיהיה,ו"מה כבר יכול להשתנות?" אבל לצד הכאב ותחושת חוסר האונים,יש כאן הזדמנות […]
הבת שלי לא מרגישה אהובה. מה היא באמת צריכה?
לא פעם בנות מספרות לישהן לא מרגישות שאוהבים אותן בבית. ולפעמים זה מבלבלכי הכל בסדר ⬇️ יש בית מתפקד, יש אוכל, הן בחוגים,יש דאגה, וקונים להן המון 🛍️ אבל בפנים…הן לא תמיד מרגישות אהובות. וזה לא באמת קשור לסוג הבית 🏠זה יכול להיות בית אמיד,ויכול להיות בית שמתמודד עם אתגר כלכלי. לפעמים הצעד הראשון הוא שלה – […]