מישהי מעירה לך בלי הפסקה?
קודם כל, זה מעצבן, נכון?
בפוסט הזה אני רוצה להציע לך נקודת מבט שאולי תעזור לך להסתכל על הסיטואציה הזו ממקום קצת יותר רגוע.
חשוב לי להגיד מראש – זו לא הסיבה היחידה שבגללה אנשים מעירים לאחרים. לפעמים אנשים מעירים כי ככה הם רגילים לדבר, כי הם למדו להיות ביקורתיים, כי הם מושפעים מלחץ חברתי, כי יש להם משהו אישי מול אותו אדם או מכל מיני סיבות אחרות.
אבל יש עוד אפשרות מעניינת שכדאי להכיר.
לא פעם אנשים שמים לב יותר לדברים שמעסיקים אותם.
תחשבי על זה רגע 🤔
- קרה לך פעם שרצית לקנות בגד מסוים ופתאום ראית אותו בכל מקום?
- או שהתעניינת ביעד מסוים (פריז או לונדון, למשל) ופתאום שמעת על זה מכל כיוון?
- אולי שיר חדש נכנס לך לראש, ופתאום הרגשת שהוא מושמע בכל מקום?
האם זה אומר שהדברים האלה לא היו שם קודם?
ברור שלא 🙂
פשוט תשומת הלב שלך השתנתה,
וגם עם אנשים זה יכול לקרות לפעמים.
למשל
– אם מישהי עסוקה מאוד במראה שלה, יכול להיות שזה יהיה הדבר הראשון שהיא תבחין בו אצל אחרות.
– אם מישהי מתמודדת עם חוסר ביטחון סביב לבוש, היא עלולה לשים יותר לב לבגדים של אחרות.
– ואם מישהי עסוקה מאוד בהשוואות, ציונים והצלחה – היא תמצא את עצמה שמה לב לזה יותר אצל אחרים.
זה לא אומר שכל מי שמתמודדת עם משהו גם תדבר עליו או תעיר לאחרים. ממש לא.
אבל כן אפשר להגיד שהדברים שמעסיקים אותנו משפיעים על מה אנחנו שמים לב אליו ביום יום.
יש אנשים שגם כשהם שמים לב למשהו, הם עוצרים רגע לפני שהם אומרים אותו.
הם שואלים את עצמם: איך זה יישמע בצד השני? איך היא תרגיש?
ואז בוחרים לא להגיד.
אז אם מישהי מעירה לך, זה לא בהכרח מספר משהו עלייך.
לפעמים זה מספר הרבה יותר על מה שעובר עליה, על מה תופס לה מקום בראש או על הדרך שבה היא רגילה לדבר.
ואם את מזהה שאת מעירה לאחרים לפעמים, אז זה אנושי, ושווה לעצור רגע ולשאול את עצמך:
"מה זה הפעיל אצלי?"
לפעמים דווקא השאלה הזאת יכולה לייצר הבנה חדשה על עצמנו, ולעזור לנו לבחור תגובה אחרת בפעם הבאה.
זה ממש מפתח, עוזר לנו לצאת מהאוטומטים שלנו,
וללמוד תגובות חדשות שמקדמות אותנו במערכות יחסים ושיחות.
אז לסיום, סקרנית איך תזכרי שאנחנו לא יכולות לבחור מה אנשים יגידו לנו,
אבל אנחנו כן יכולות לבחור איזו חשיבות לתת לזה, ואיך אנחנו רוצות להגיב ❤️
